姿勢– tag –

肩こった、首痛い、腰痛い 子どもが机に向かって勉強していても、なかなか集中が続かず気づけば姿勢が崩れて、イスの上でグニャグニャ…。 「ちゃんと座って！」と毎日言っている自分にも疲れてきて、何か他に方法はないかなと感じていました。 そんなとき...